Čo pomáha na odhalené zubné krčky?
S problémom odhalených zubných krčkov sa aktuálne stretávame bežne. Nespôsobujú len citlivosť zubov, ale aj uvoľnenie dokonca stratu zubu. Ak máte obnažené krčky zubov síce nepocítite žiadnu akútnu bolesť, ale zrejme vás čakajú veľmi vážne nepríjemnosti, ak nezačnete liečbu odhalených zubných krčkov včas. Poradíme vám ako sa o citlivé zubné krčky postarať.
Čo sú odhalené zubné krčky a ako vznikajú?
Určite ste už počuli o pomerne známom ochorení paradontída spôsobené odhalenými zubnými krčkami. Ide o chronický zápal paradontu. Paradont sa tvorí väzivový závesný aparát zubu, zubný cement, ďasno, alveolárna kosť.
Prvé príznaky paradontídy môžete spozorovať vo forme krvácania ďasien. Spôsobujú ju baktérie, ktoré sa ukladajú v zubných krčkoch (priestor medzi ďasnom a zubnou korunkou). Baktérie sa teda ukladajú v medzizubných priestoroch, ktorých čistenie väčšina ľudí zanedbáva. Za ich vznik môžu baktérie v ústnej dutine a nedostatočná zubná hygiena. Odhalené zubné kŕčky nemusia byť vôbec bolestivé, preto mnohí pacienti nechajú zájsť paradontídu príliš ďaleko. Pri nesprávnej starostlivosti o ústnu dutinu vzniká zubný povlak. Neskôr sa zubný povlak premieňa na zubný kameň, ktorý je možné odstrániť len u dentálnych hygienikov. Pri nedostatočnej zubnej hygiene prechádza problém až ku tkanivu zuba, čo spôsobuje ústup ďasien, odhalené zubné krčky a neskôr aj parodontitídu.
Náš tip: Doplňte do vašej zubnej starostlivosti aj medzizubné kefky. Curaprox ponúka výhodné sety s 2 typmi držiakov pre pohodlné čistenie medzizubných priestorov.
7 príznakov obnažených zubných krčkov
Ako vlastne zistíte, že problém odhalených zubných krčkov sa týka aj vás? Ak spozorujete jeden z týchto príznakov zbystrite pozornosť pri zubnej hygiene.
- Začervenanie ďasien v blízkosti zubov
- Bolestivé ďasná pri čistení zubov
- Krvácanie ďasien pri umývaní zubov
- Zuby opticky pôsobia ako dlhšie
- Opuch ďasien
- Zmeny farby zubov
- Zvýšená kazovosť zubov
Rizikové faktory pre vznik odhalených zubných krčkov
Medzi najčastejšie rizikové faktory okrem nedostatočnej zubnej hygieny patria aj:
- Fajčenie
- Škrípanie a cvakanie zubami
- Poškodenie ďasna ohrýzaním pier, nechtov či piercingu
- Krivé zuby
Základom pri odhalený zubných krčkoch je prevencia
Ako predísť nepríjemnosťami spôsobenými s odhalenými zubnými krčkami? Základom je správna zubná hygiena.
- Správny spôsob čistenia zubov: Používajte krúživé pohyby alebo stieraciu metódu čistenia zubov. Na zubnú kefku moc netlačte. Pri výbere zubnej kefky dbajte na výber správnej tvrdosti kefky pre váš typ zubov. Voľte radšej varianty s mäkšími zubnými štetinkami.
- 2 minúty 2x denne: Odporúčame čistiť zuby 2x denne po dobu 2 minút. Aj príliš veľa starostlivosti môže byť na škodu.
- Zubná pasta s nízkou abrazivitou: Je šetrná k ďasnám a nespôsobuje nadmerné obrusovanie skloviny.
- Zubná niť a medzizubné kefky: Používajte pri večernom čistení zubov aj zubnú niť či medzizubnú kefku na dočistenie medzizubných priestorov. Nezabudnite ani na škrabku na jazyk.
- 2x ročne dentálna hygiena: Včasným identifikovaním odhalených zubných krčkov predídete vážnejším ochoreniam. Podstúpenie dentálnej hygieny 2-krát ročne sa odporúča nielen kvôli krásnemu a zdravému úsmevu, ale najmä kvôli identifikovaniu problémov.
Viac o správnej starostlivosti pri citlivých zuboch sa dočítate aj v našom článku: Porazte citlivosť zubov so správnou starostlivosťou. Prečítajte si aj náš článok: Ako správne čistiť zuby, aby ste predišli nepríjemnostiam spojeným s obnaženými zubnými krčkami.
