Porazte citlivosť zubov so správnou starostlivosťou

Bolesť je často nečakaná, niekedy sa objaví citlivosť zubov na chlad inokedy na teplo. Povieme si preto, čo pomáha na citlivosť zubov a akú starostlivosť pri citlivých zuboch zvoliť.

Čo spôsobuje citlivosť zubov?

Citlivosť zubov (dentínová hypersenzitivita) je bežný problém. Príčinou býva ustúpenie ďasien alebo opotrebenie zubnej skloviny. Zväčša sa objavuje vo veku 20 až 50 rokov. Citlivosť zubov vzniká vtedy, keď dôjde k obnaženiu mäkšej, vnútornej časti zuba, ktorá sa nazýva „dentín“. Dentín sa nachádza pod sklovinou a ďasnami. Práve dentínom prechádza smerom k stredu zuba tisíce mikroskopických kanálikov. Keď sa obnaží, vonkajšie podnety (napríklad chladný nápoj či teplá polievka ) môžu stimulovať nervy vnútri zuba, čo má za následok charakteristickú krátku, ostrú bolesť spôsobenú zvýšenou citlivosťou zubov. Či trpíte citlivosťou zubou Vám vie potvrdiť zubný lekár. A čo na citlivé zuby? Citlivosť zubov môžete ovplyvniť a pomôcť minimalizovať ďalšie obnažovanie dentínu správnou starostlivosťou o citlivé zuby Stačí ak, urobíte určité jednoduché zmeny v každodennej starostlivosti o ústnu dutinu a vstravovacích návykoch.

Ako sa starať o citlivé zuby doma?

Čo môžete urobiť, aby ste zmiernili citlivosť zubov a nedráždili citlivé ďasná či citlivé zubné krčky? V prvom rade je určite konzultácia so zubným lekárom, ktorý Vám ukáže ako si správne citlivé zuby čistiť a starať sa o ne. Okrem iného Vám pomôžu aj tieto jednoduché rady, ktoré môžete zrelizovať aj sami:

• Zmeňte zubnú kefku za takú, ktorá má veľmi jemné štetinky. Ideálnou a veľmi obľúbenou voľbou býva Curaprox zubná kefka CS 5460 ultra soft úplne jedinečnú jemnosť a účinnosť. 5 460 CUREN  vlákien s priemerom 0,10 mm.

• Voľte vhodnú zubnú pastu, s čo najnižšími abrazívnymi vlastnosťami. Takú, ktorá je určená na citlivosť zubov a pastu s vysokou koncentráciou fluoridu na spevnenie povrchu zuba. Odporúčame Elmex Sensitive zubnú pastu pre citlivé zuby. Bola špeciálne vyvinutá na ošetrovanie odhalených zubných krčkov.

• Vyberte si ústnu vodu určenú pre citlivé zuby. Doplňte zubnú pastu Elmex ústnou vodou Elmex Sensitive Plus s aminfluoridom pre citlivé zuby, ktorá poskytuje intenzívnu ochranu pred citlivosťou zubov a kazmi zubných krčkov. Receptúra bez alkoholu pre jemnú starostlivosť poskytuje účinnú ochranu pred kazmi zubných krčkov. Veľmi žiadanou je tiež Listerine Total Care Sensitive ústna voda, ktorý sa používa dvakrát denne, bojuje proti mnohým príčinám citlivých zubov a zlepšuje hygienu ústnej dutiny.

Najčastejšie príčiny citlivosti zubov

Príčin citlivosti zubov, môže byť však hneď niekoľko. V niektorých prípadoch zohráva dôležitú úlohu dedičnosť, v iných zase nesprávna starostlivosť o naše zuby alebo ústnu dutinu. Medzi najčastejšie príčiny patria tieto:

• Príliš silné čistenie či použitie nesprávnej zubnej kefky so silnými štetinkami
• Recesia (Ustupovanie) ďasien
• Zápal ďasien, ktorého následkom môže byť odhalenie zubného koreňa.
• Prasknuté zuby, ktoré sa môžu naplniť baktériami z povlaku a spôsobiť zápal zuba.
• Brúsenie, škrípanie alebo zatínanie zubov, ktoré opotrebujú zubnú sklovinu.
• Kyslé potraviny, ktoré taktiež môžu redukovať zubnú sklovinu.
• Zubný povlak
• Niektoré dentálne úkony, ako oprava zubného kazu, dentálna hygiena či bielenie zubov môžu dočasne zvýšiť citlivosť vašich zubov. Avšak, táto citlivosť do niekoľkých dní pominie.