Deň Slnka - Slnko je dobrý sluha, zlý pán
Vedeli ste, že dnes oslavujeme medzinárodný deň Slnka? Slnko je pre život nevyhnutné a je pre nás dobrým sluhom, ale zlým pánom. Vzhľadom na súčasný stav ozónovej vrstvy, ktorá nás chráni pred škodlivými vplyvmi je dobré si zabezpečiť výbavu na ochranu pokožky už pri prvých jarných lúčoch Slnka, aby sme nemuseli potom riešiť spálenú pokožku.
Environmentálny program spojených národov vyhlásil práve 3.5. za medzinárodný deň Slnka. Slnko je bez pochýb dôležitá súčasť života ľudí. Od nepamäti ovplyvňoval rytmus života aj prírody okolo nás. V súčasnosti avšak ochranná ozónová vrstva pred škodlivými vplyvmi ostrých slnečných lúčov nie je dostatočná a tak treba dbať na dostatočnú ochranu pred Slnkom. Nielen v lete ale aj v zime, kedy sa slnečné lúče odrážajú od snehovej prikrývky je dobré mať po ruke vhodný ochranný prostriedok v podobe opaľovacieho krému, mlieka či spreju nielen na telo ale aj na tvár.
Ako sa bezpečne opaľovať?
- Základom je mať poruke dobrý opaľovací krém. Číslo ochranného faktora SPF udáva časový úsek, počas ktorého môžete zostať na Slnku bez rizika poškodenia pokožky a spálenia. Pre správny výber opaľovacieho krému je však nutné poznať svoj fototyp a čas, ako dlho sa chcete opaľovať.
- Dôležité je začať s opaľovaním pekne postupne. Spočiatku postačí zopár minút. Nesnažte sa preto kompletne zhnednúť za jeden deň. Opálenie vám potom vydrží dlhšie. Pre hnedé pomalé opálenie pokožkz odporúčame Nivea olej v spreji slúži Vašej pokožke ako ochrana pred slnečným žiarením a pri opaľovaní. Nivea olej na opaľovanie obsahuje karotén a dodáva Vašej pokožke intenzívne opálenie do hneda a robí ju hodvábne jemnou.
- Pozor na citlivé oblasti pokožky na vašom tele. Počas prvých dní opaľovania sa chráňte opaľovacími krémami s vyšším faktorom, než používate bežne. Nezabúdajte ani na citlivé oblasti ako nos, uši a zátylok. Veľmi ľahko sa spália aj ramená, boky, priehlavky a zadná strana kolien. Čo sa týka pier, v ponuke sú balzamy s ochranným faktorom. S balzamom na pery od Blistexu chránite jemnú oblasť pokožky pred UV lúčmi a tiež jej dodávate intenzívnu vlhkosť.
- Okolo poludnia slnko páli najviac, takže sa na ňom medzi 11. a 15. hodinou nezdržujte
- Nielen pokožka, ale aj vaše oči potrebujú ochranu pred slnečnými lúčmi. Preto sa vyplatí investovať do kúpy kvalitných slnečných okuliarov s UV filtrom.
- Pri malých deťoch platí: čím menšie dieťa, tým viac ho musíte chrániť pred slnečným žiarením. Malé deti by medzi 11. – 15. hodinou mali byť chránené nielen krémom, ale ochranu pred Slnkom by ste mali zabezpečiť aj odevom, ktorý kryje ich zraniteľnú kožu. Veľmi obľúbeným je práve Nivea Sun detský opaľovací krém s SPF 50. Ochrana i zábava v jednom spreji! Nivea vodeodolný sprej na opaľovanie s farbami, ktoré po rozotrení zmiznú.
Nezabúdajte, že po slnení je potrebné pokožku čo najviac hydratovať a ošetriť vhodnými prípravkami po opaľovaní. Opaľujte sa v duchu hesla: Pomaly ďalej zájdeš.