Ako sa starať o vlasy počas leta?
Leto je obdobím, na ktoré mnohí z nás netrpezlivo čakajú. Zároveň je však potrebné, aby sme sa počas letných mesiacov o seba viac starali. Slnko, chlórovaná alebo morská voda, vietor a piesok majú na našu korunu krásy doslova ničivé účinky. Ako sa teda postarať o vlasy v lete? Prinášame vám osvedčené rady a tipy, ktoré vám pomôžu zabezpečiť vlasom ochranu a regeneráciu počas horúcich letných dní.
Pripravte vlasy na leto
Pred letom by sme vlasom, ktoré sú po zime často vysušené, mali dopriať profesionálnu starostlivosť. Kaderníci v salónoch sú schopní pripraviť vám hĺbkovú vlasovú starostlivosť na mieru, ktorá vlasy ochráni pred letnými nástrahami. Takisto sa odporúča nechať si vlasy zastrihnúť a oživiť ich. Tie z nás, ktoré sa tešia z hustých a dlhých vlasov, by si ich mali dať prestrihať a odľahčiť ich do tzv. „letnej varianty“.
Ochrana pred slnkom na vlasy
Slnečné žiarenie pôsobí na vlasy a vlasovú pokožku podobne ako na pleť. Pleť si zvykneme chrániť krémami a telovými mliekami s ochranným faktorom, ako si však uchrániť vlasy? Najjednoduchší spôsob, ako chrániť vlasy pred slnkom, je používať klobúk, šiltovku či šatku. Skvelá správa je, že takéto módne doplnky sú dnes veľmi populárne a dajú sa bez problémov skombinovať s plavkami, letnými šatami i so športovým outfitom. Ak však nechcete mať pokrývku na hlave celý čas počas pobytu vonku, rovnako dobrú službu vám urobí tieň alebo slnečník.
Pokrývka hlavy na ochranu pred horúcim letným slnkom ale nestačí, preto sa odporúča vlasová kozmetika, ktorá obsahuje UV filter. Existujú špeciálne vlasové šampóny, kondicionéry, krémy alebo mlieka. Obalia vlas a dodajú mu výživné látky, ktoré zabránia nadmernému vysušeniu a vďaka ktorým budú vlasy, ale aj pokožka hlavy dobre chránené pred silným slnečným žiarením.
Ak je však už neskoro a s opaľovaním bez ochrany hlavy to preženiete, môže UV žiarenie preniknúť až dovnútra vlasu a rozrušiť jeho štruktúru už od korienkov. Vlasy sa stávajú krehkejšími, sú menej odolné a lámu sa. Vlasy oslabené slnkom vyživí a hydratuje maska na vlasy, a ochranný sprej zaistí, že budú menej náchylné na poškodenie.
Správna výživa a hydratácia vlasov
Počas leta určite nezabúdajte na kondicionér a balzam na vlasy. Ideálne, ak obsahujú panthenol, keratín alebo aloe vera. Kondicionér vám nepomôže iba pri rozčesávaní neposlušných prameňov, vlasom dodá tiež živiny a potrebnú vlhkosť. Vplyvom vetra, suchého vzduchu a slnka sú vlasy náchylnejšie na poškodenie. Preto je dôležité myslieť aj na hydratáciu, ktorá zvyšuje odolnosť vlasov.
Na leto sú ideálne aj kondicionéry bez oplachovania, ktoré stačí aplikovať do suchých alebo vlhkých vlasov a nechať voľne vyschnúť. Na vysušené a rozstrapkané končeky, ktoré v lete trpia najviac, si doprajte špeciálne ošetrujúce oleje, masky na vlasy i séra.
Zamerajte sa tiež na špeciálne vlasové krémy, ktoré nemusíte zmývať. Vlasom dodajú výživné látky a ochránia ich pred slnkom. Aspoň raz do týždňa by ste mali vlasom venovať zvýšenú pozornosť a dopriať im regeneračné i hydratačné masky na vlasy, ktoré pôsobia hĺbkovo.
TIP: Máte zničené a rozštiepené končeky vlasov? Prečítajte si ako ich odstrániť.
Umývanie vlasov počas leta
Vlasy obsahujú 10 – 15 % vody – tá sa však v horúcich dňoch viac odparuje. V dôsledku toho sa vaše kadere v lete oveľa viac vysušujú. Tento problém sa zároveň spája s potením, ktoré sa prejavuje zvýšenou produkciou mazu v žľazách, nachádzajúcich sa v pokožke hlavy. Takýmto spôsobom sa totiž naše telo snaží prirodzene ochladzovať. Zároveň to však znamená aj mastnejšie pramene, a teda častejšie umývanie vlasov, čo im, samozrejme, veľmi neprospieva.
Pokúste sa však neumývať vlasy každý deň, ale aspoň každý druhý. Každodenné umývanie vlasov totiž zbavuje pokožku hlavy prirodzenej ochrany, na čo reaguje zvýšenou tvorbou mazu. Takto vzniká začarovaný kruh neustáleho umývania a zbytočného vysušovania pokožky. Vhodné je používať jemné šampóny, špeciálne určené pre častejšiu očistu, ktoré pokožku hlavy zbytočne nezaťažujú.
Letný styling vlasov
Leto je symbolom oddychu a ležérnosti, zabudnite preto na komplikované účesy, kulmy aj žehličky. Namiesto fénovania nechajte vlasy voľne vyschnúť. Ak sa nezaobídete bez fénu, tak používajte radšej studený vzduch v kombinácii s profesionálnou ochranou vlasov a kvalitnou vlasovou kozmetikou. Dbajte o to, aby vaša letná vlasová kozmetika obsahovala ochranné UV filtre. Ak nepoužívate stylingové prípravky, môžete si kúpiť aj špeciálny ochranný sprej na vlasy.
S radikálnou zmenou farby počkajte na jeseň
Pokiaľ je potrebné vlasy farbiť, tak je vhodné dofarbiť ich permanentnou farbou iba pri korienkoch a v dĺžkach len tónovať a dodať tým vlasom aj lesk. Ak si chcete zdôrazniť odtieň, tak siahnite radšej po farebných šampónoch.
Pokiaľ si totiž vlasy zafarbíte tesne pred odchodom na dovolenku, nový odtieň vám dlho nevydrží. Pod vplyvom intenzívnych slnečných lúčov, morskej či chlórovej vody sa farba mení, rýchlo vybledne a stratí lesk, preto je lepšie s tým počítať. Vhodnejšie je nafarbiť vlasy až po dovolenke, kedy je ideálny čas aj na zastrihnutie končekov, prípadne na hĺbkové kúry. Či už plánujete stráviť leto pri bazéne, na horách, alebo pri mori, nezabudnite sa o vlasy dôkladne postarať, sú predsa korunou našej krásy.
